Kesehatan

Bau Badan: Mengapa Kita Berbau Dan Cara Mengatasinya

×

Bau Badan: Mengapa Kita Berbau Dan Cara Mengatasinya

Sebarkan artikel ini
bau badan

5. Kondisi Medis:
Beberapa kondisi medis seperti diabetes, hipotiroidisme, dan infeksi jamur dapat menyebabkan bau badan yang tidak biasa.

6. Obat-obatan:
Beberapa obat-obatan, seperti antibiotik dan antidepresan, dapat menyebabkan perubahan dalam flora bakteri kulit, sehingga dapat meningkatkan bau badan.

7. Kebersihan Pribadi:
Kurangnya kebersihan pribadi, seperti mandi yang jarang, dapat menyebabkan penumpukan keringat dan bakteri pada kulit, sehingga meningkatkan bau badan.

8. Pakaian:
Pakaian yang ketat dan terbuat dari bahan sintetis dapat memerangkap keringat dan meningkatkan pertumbuhan bakteri, sehingga meningkatkan bau badan.

9. Aktivitas Fisik:
Aktivitas fisik yang berat dapat memicu produksi keringat lebih banyak, yang dapat meningkatkan bau badan.

10. Iklim:
Iklim yang panas dan lembap dapat meningkatkan produksi keringat dan pertumbuhan bakteri, sehingga meningkatkan bau badan.

 

Cara Mengatasi Bau Badan

Terdapat berbagai cara untuk mengatasi bau badan, mulai dari kebiasaan sehari-hari hingga pengobatan medis:

1. Mandi Secara Teratur:
Mandilah setiap hari dengan sabun antibakteri untuk membersihkan kulit dari keringat, kotoran, dan bakteri.

2. Gunakan Deodoran atau Antiperspiran:
Deodoran bekerja dengan mengharumkan keringat, sementara antiperspiran bekerja dengan menghentikan produksi keringat.

3. Kenakan Pakaian yang Berbahan Alami:
Pakaian yang terbuat dari bahan katun atau linen lebih baik dalam menyerap keringat dan mengurangi pertumbuhan bakteri.

4. Hindari Pakaian Ketat:
Pakaian yang ketat dapat memerangkap keringat dan meningkatkan pertumbuhan bakteri.

5. Perhatikan Diet:
Hindari makanan yang dapat menyebabkan bau badan, seperti bawang putih, bawang merah, dan makanan pedas.